桃胶养生网-桃胶的做法

网友咨询:今早去逛超市碰到一个熟人,送了我一盒她刚买的桃胶,她说现在很多女生都吃这个,用一点椰汁炖桃胶甜品吃,美容养颜的,营养高,让我吃的试试。可是我现在怀孕8个多月了,老公说孕妇不要吃桃胶的好,蛮危险,我嘴馋又想吃。所以来这咨询下孕妇能喝椰汁桃胶吗?桃胶真的那么好吗?
孕妇喝椰汁桃胶

孕妇能喝椰汁桃胶吗

孕妇能否喝桃胶甜品主要看怀孕的时期,桃胶有活血功效,食用了桃胶之后可能会导致孕妇出现活血的作用而引起阴道出血的,特别是在怀孕初期前面三个月的孕妇尽量不要吃桃胶以免导致胎儿出现流产的情况。在怀孕后期,孕妇是可以少量吃桃胶的,随着宝宝越来越大,孕妇肠胃蠕动越来越差,便秘情况也越来越重,适量吃点桃胶,可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。但切忌天天食用,一次用10-15克左右就足够了,孕妇一周最多食用三次。

桃胶真的那么好吗?

桃胶甜品确实有一定的美容功效,比如目前最火的“美容三宝”做出来的桃胶雪燕皂角米羹,和这位网友谈到的椰汁桃胶,美容效果都很好,最受女性朋友喜欢。它能够改善皮肤干燥等症状,也可以起到美容养颜的效果,有效的减少皱纹的出现,护肤效果很明显。而且桃胶的吃法还有很多,可以搭配燕窝,银耳以及红枣,这样营养会更高。

【椰汁桃胶的做法】

材料:椰汁一瓶,桃胶10克。

做法:

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

3、桃胶加少许水,隔水先煮30分钟左右。

4、撒上少许冰糖,再继续蒸10分钟左右即可,出锅。

5、倒入准备好的椰奶,混合均匀即可开吃。注:冷藏过的椰汁桃胶口感更佳。

温馨提示:怀孕期间适量吃桃胶甜品还是挺不错的,不仅能够补充营养,还能够美容护肤,是一举两得的好方法。但是每个人的身体情况不同,也不是所有孕妇都可以这样食用,因此大家一定还是要慎重点。我个人在这里建议还是不要吃的好,产后再吃也不迟。

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