桃胶养生网-桃胶的做法

今天桃胶养生网给大家带来的是桃胶最简单的一种食用做法,桃胶糖水,如果你在家中不知道怎样用桃胶来煮糖水,那么这篇文章正好可以帮助你学习如何快速做一份美味的桃胶甜品。
桃胶糖水

先来看看桃胶糖水的好处?

桃胶糖水因为没添加任何其它材料,所以功效与桃胶本身的功效一致,比如通淋、活血、美容等,之前有在《吃桃胶的功效与作用》做过详细介绍,大家可以去了解了解。而正因为活血功效不错,孕妇切忌不能食用,特别是孕期前三个月,胎儿不稳定,以免发生意外。

桃胶糖水的做法

材料:桃胶适量,冰糖适量。

步骤

1、一小撮桃胶就能发一大碗,前一晚把桃胶泡在冷水里,桃胶泡发一个晚上;

2、次日早上对发好的桃胶进行挑选,把脏东西洗出来;

3、煮桃胶,倒入清水,加入洗干净的桃胶,煮半小时左右;

4、放冰糖,按个人口味;

5、再炖10分钟,桃胶糖水就好了,可以开始吃啦。

小贴士桃胶泡发如果杂质多,可以适当多换几次水,并且吃不完可以放入冰箱密封保存,桃胶一次性也不能吃多,不容易消化,肠胃不好的宝宝最好少吃点。

桃胶的其它做法

通常桃胶糖水是与其它食材搭配来做,比如雪燕、皂米角、牛奶、银耳等等,会发挥出更多不同的功效,口味也更美好。

桃胶能补益气血,也能美容养颜,还能延缓衰老。平时作为一种甜点来吃,确实是不错的选择。

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