桃胶养生网-桃胶的做法

桃胶口感滑弹,含多种营养物质,有美容养颜、润肠通便的功效,深受女性喜爱。雪燕有清热、润肺、排毒、养颜的功效,很适合老年人及爱美女士食用。两者皆有很好的养生功效,特别是实打实的美容养颜效果,深深女性朋友们的喜欢。关于这点我之前在这篇《女性吃桃胶有什么好处?》里有做过详细介绍。那么均取于树木中的补养品,桃胶和雪燕能一起吃吗?怎么做呢?下面我们就一起来看下桃胶雪燕的做法介绍。
桃胶雪燕

桃胶雪燕能一起吃吗?

虽然说两者来源上有一些不同:桃胶是桃树皮上分泌的树脂,雪燕是由雪燕树木髓分泌。但两者皆是属于树胶,桃胶是一种天然树脂,主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,雪燕则含有D-半乳糖醛酸,D-半乳糖,L-鼠李糖等。本质上是相同的,所以两者没有饮食禁忌,可以一起食用。

桃胶皂角米雪燕(美容养颜最佳搭配)

材料:桃胶十粒、雪燕5粒、皂角米10g、黄冰糖。

做法:

1、桃胶雪燕分别加入1000毫升清水,泡发24小时,期间更换3次水,并把杂质挑出;

2、雪燕桃胶用清水泡发,撕成小块,分别放置在两个碗中;

3、汤锅放清水,加入以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里,水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可,记住一定要用最小的或,不然熬不出胶来。

孕妇不建议吃雪燕桃胶,首先孕妇比较特殊,很多饮食都需格外注意,要避免吃寒凉、生冷、刺激、辛辣之物,有活血作用的食物也不宜食用。雪燕桃胶虽营养丰富,但桃胶是一味和血药材,孕妇食用可能会对胎儿造成影响,且孕妇不宜食用雪燕。

爱美的女性朋友们,想想在周末的时候炖上一盅桃胶雪燕羹,然后窝在沙发上,美美的品味,既能滋阴养肺,清血降脂,又能美颜嫩肤,延缓皮肤衰老,是多么惬意的一件事,想想都觉得美。

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