桃胶养生网-桃胶的做法

今天给大家介绍的是一种适合天气热的时候吃的桃胶食品—蜂蜜桃胶冰粉,其实桃胶因为自身成分的原因,适合和很多食材搭配食用,比如蜂蜜,味道绝对无法比拟。二对于很多第一次接触桃胶的消费者来说,基本都不清楚桃胶该如何去吃,那么今天我们就来讲一下关于桃胶加蜂蜜的做法,就拿蜂蜜桃胶冰粉为例吧。
蜂蜜桃胶

首先看看桃胶可以加蜂蜜吗

桃胶搭配蜂蜜一起吃是可以的,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含维生素、有机酸、微量元素、氧化酶等成分,有润燥、解毒、美容养颜的功效。桃胶是桃树分泌的树脂,主要成分为碳水化合物,有和血、止痢的作用,桃胶和蜂蜜一起食用,不仅能丰富所含营养物质,还能增强药效。当然,因为两者都有润肠通便的功效,所以桃胶和蜂蜜一起食用需要适量,以免导致腹泻。

蜂蜜桃胶冰粉的做法

功效:消热解暑、美容养颜、调节肠胃

材料:冰粉粉适量,桃胶2大勺,蜂蜜2大勺。

具体步骤

第一步、桃胶预先泡发

第二步、小火煮桃胶15分钟

第三步、煮好的桃胶与水倒在容器里

第四步、再下冰粉粉,搅拌均匀溶解

第五步、晾凉后放冰箱冷透

第六步、取出桃胶冰粉用刀切块,放适量蜂蜜即可。

蜂蜜桃胶冰粉是桃胶所有食谱中比较简单的一种,大家可以选择一周吃上两三次,对身体有着不错的好处。并且它还有这美容功效,爱美的女性千万不可以错过。

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