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燕窝和桃胶能一起炖吗?

桃胶的做法 / 01-14 / 桃胶养生网 www.hedan60.com

燕窝和桃胶能一起炖吗?桃胶可以和燕窝一起炖,两者都是营养丰富的保健食品,它们所含的营养成分没有冲突,可以一起炖,达到美容养颜的效果。

燕窝和桃胶

燕窝和桃胶能一起炖吗?

桃胶对身体没有什么副作用,甚至对膀胱也有一定的保护作用,所以摄入一定量的桃胶对身体有很大的好处。因为桃胶很难消化吸收,所以吃桃胶可以在体内维持一段时间,通常每三到四天吃一次桃胶。

燕窝作为一种古老的滋养宝物和美容圣品,具有滋阴润肺、滋润面部的功能,同时还能促进人体新陈代谢,长期食用,让女性从内到外散发出美丽的光泽。燕窝在性质上是和平的,每天早晨空腹吃燕窝是人类消化系统与牛奶、燕麦、汤和粥一起吃的最佳时间。

桃胶炖燕窝的做法

原料:燕窝、桃胶、冰糖。

做法:

1、原料备用。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)

2、桃胶也提前泡软,燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准)清理后的白燕沥干。

3、盅内放入适量的燕窝,加入适量的泡软的桃胶。

4、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可,加盖入蒸锅,隔水炖。

5、炖三十分钟左右,再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。

燕窝桃胶一起炖

看看网友如何评价桃胶

小***眯:我放了一点点泡的,但煮出来好多呀,根本就是两个人的份。这么多估计能吃很久了。算下来比外边便宜多了,之前在美团上买一个牛奶桃胶都要十块钱。那这一盒不知道要做多少份了所以说还是非常实惠,桃胶和雪燕泡发了整整一晚上,第二天煮了不到半小时差不多就已经好了。口感挺好的,如果再加上一点水果的话就更好。像我添加了一些银耳,下次可以换一种别的食材来搭配。

小***牧:吃了一段时间之后皂角米和雪燕就吃完了,但是还剩好多桃胶,还是这家的好,桃胶,雪燕,皂角米的份量很足,而且品质也不亚于其他家的,都是大颗粒的桃胶雪燕,连皂角米是无糖的+要贵一些。泡发出来也是很晶莹,雪燕拉丝好,杂质少,煮的桃胶羹,倒点牛奶,口感特别好,鲜美好喝,平时没事可以炖点,简单养生一下,多喝喝,气色也会变好的,胶原蛋白也可以补的哦!