当前位置:桃胶 > 桃胶的做法 >
桃胶养生网

皂角米和桃胶的做法

桃胶的做法 / 01-13 / 桃胶养生网 www.hedan60.com

皂角米和桃胶的做法?皂角米和桃胶可以说是纯粹的天然补品,这两者都是自然产生的,对人体的食物有许多影响,它们不仅可以作为人类食用的食物,而且还可以作为药物,用于人体的美容、清热解毒、润肠排便等。这两者都含有丰富的膳食纤维素,以及胶原蛋白等,下面就来详细介绍下其做法。

皂角米桃胶做法

皂角米和桃胶的做法

准备食材:桃胶10克,皂角米8克,雪燕5克,红枣6颗,桂圆6颗,莲子25颗,枸杞10克,牛奶250ml,椰奶125ml,冰糖20克。

准备工作:

1、桃胶,皂角米,雪燕分别提前清水浸泡,完全泡发之后清理掉杂质。干莲子,枸杞洗干净备用,红枣,桂圆去核备用。

2、皂角米,红枣,桂圆,莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟。

3、倒入炖盅,加入桃胶,水没过所有材料即可,慢火炖30-40分钟。

4、雪燕用沸开水稍微过一下,沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。

5、将枸杞,冰糖,椰奶,牛奶全部加入,最后炖5分钟。美食完成了。

网友怎么评论桃胶

小***家:货收到了,很好吃的桃胶组合,一点点经过12小时泡发,炖的时候加500毫升的水再加些红枣枸杞冰糖可以够四人喝,每人每天早晨空腹喝一小碗,全家一起排毒养颜,上年纪了得开始保养了、桃胶、皂角、血燕据说都可以补充胶原蛋白、比燕窝便宜太多可以天天吃、同城发货就是块,当天就收到啦、超赞…

开***我:桃胶子包装很严实,个头均匀,晒得很干,价廉物美,这个价买值了,密封袋装的,**是可以封住的,这样的包装设计很好存储的。颜色柔和,有光泽,把几粒桃胶放进水中,颜色淡淡的橘黄色。果实颗粒均匀饱满,泡水后上浮率也很好,入口先甘甜后微苦。在煲汤、泡水口感很好。