瘦脸操怎么做

05-20
瘦脸操不仅可以有效瘦脸,也可以防止皮肤的松弛老化并减少皱纹,但是提醒大家要注意在按摩之前要先清洁过脸部并擦上乳液后,再把按摩油擦在手上进行按摩,因为脸部乾燥或是没

  瘦脸操不仅可以有效瘦脸,也可以防止皮肤的松弛老化并减少皱纹,但是提醒大家要注意在按摩之前要先清洁过脸部并擦上乳液后,再把按摩油擦在手上进行按摩,因为脸部乾燥或是没使用按摩油就按摩的情况下,很容易产生小细纹喔!

  Step1:从鼻翼提拉致太阳穴

  两个手掌摊开平行放在鼻子两边的脸颊上面,再将两个手掌分别大弧度向太阳穴的方向提拉脸颊的肌肉,还可以有效抚平皱纹,每次做30次。

  Step2:颧骨至鼻梁来回按摩

  将两个手掌摊开放在颧骨两边,再从颧骨滑向鼻梁两边来回按摩,每次做30次。

  Step3:大弧度推刮消浮肿

  将手指沿着鼻梁两边往上推至额头,在按摩道两旁的太阳穴,呈现一个倒L型的方向,能够有效去除抬头纹,每次做30次。

  Step4:手指画圆按摩

  运用双手的五根手指,分别从下巴两边的位置往人中的方向以画圆的方式来回按摩,每次做30次。

  Step5:手掌按摩脸部轮廓

  将双手的手掌由脸颊两边颧骨的位置向上提拉至太阳穴,再慢慢顺着脸部的轮廓往下滑至下巴!每次做30次。

  Step6:反向提拉按摩

  先用右手的手掌,由脸颊的位置向上往太阳穴的位置提拉,再来用左手在右手提拉的过程中,再从脸颊的位置往回向嘴唇的位置进行来回按摩,每次做30次。

  Step7:单手向上按摩

  最后,先以右手托住右脸颊,然後左手手掌再从脸颊向太阳穴的方向按摩,每次做30次。

查看全文 查看全文
猜你喜欢