身高体重怎么计算胖瘦

桃胶美容网05-06

爱美是每个人的天性,每个人都想在任何时候都以最好的状态面对生活。随着科技的发展,变得美丽的手段越来越多。在现代社会,人们对前额和身材的要求越来越高。身高和体重是如何计算脂肪和瘦的?

根据身高和体重计算体重有很多算法,但世界卫生组织给出的方法是:

男性:(身高厘米-80)×70%=标准体重

女性:(身高厘米-70)×60%=标准体重

虽然这是世界卫生组织给出的算法,但这个标准并不适用于每个人,因为每个国家的体质和生活方式不同。无论是胖还是瘦,美丑,健康还是最重要的东西。

但是,如果你的体重过高或过低,对你的健康有一定的影响。因此,如果你过度肥胖或体重不足,为了自己的健康,一定要尽快做出改变,以避免对身体造成更大的影响。

对于普通人来说,在日常生活中,只要他们保持正常的饮食习惯,均衡的营养摄入,保持一定量的体育锻炼,身体就能保持很好的状态,身体健康就不会有大问题。

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