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桃胶要煮多久才能吃?

桃胶科普 / 01-09 / 桃胶养生网 www.hedan60.com

桃胶要煮多久才能吃?将桃胶浸泡在清水中一夜(超过12小时),直到变软,体积可上升至10次以上,不要低估这个小桃胶,足够吃两餐。仔细反复地清洗桃胶,除去黑杂质,碎成小块,加点水,蒸30分钟左右即可。

桃胶要煮多久

可以直接吃桃胶吗?

桃胶最好不要直接吃,它作为辅助补充剂效果较好,走一些滋补汤最适合人体吸收,所以其食用方法十分讲究。由于桃胶是树皮中分泌出来的树脂经太阳晒蒸发,从而产生的固体,必须泡发后炖煮才能吃。而且桃胶蒸煮时间不能太长,否则很容易煮成水,一般来说,桃胶泡发后煮熟时间应控制在30分钟以内。

桃胶小米南瓜粥

材料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒,桃胶10克。

做法

1、桃胶浸泡一晚后,将小米和大米、桃胶一起洗净,入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

网友是如何评价桃胶的:

小***c:煮的桃胶羹浓浓的,稠稠的,胶原蛋白满满的,喝着爽口润滑,味道口感好!桃胶杂质少,一泡就发了一大碗,真不错,,桃胶泡出一大颗,透亮透亮,颜色很漂亮,金灿灿的。,挺出胶的,加点银耳炖,再丢几颗冰糖,好喝啊,天天都喝,特别好,很不错的东西。听朋友介绍说现在这东西很流行,就买来试试,感觉口感都挺不错,尤其是桃胶,看着非常好看,没有冰糖,就自己加的红糖、红枣、枸杞和桃胶,会一直喝下去的。

小***E:挺满意的,这家的桃胶和皂角米颗粒大,按照这个价格来说,已经算是比较便宜了的,非常满意,真的很喜欢,挺大气,不管是送朋友还是送家里人吃都是不错的选择,发货速度也快,包装非常仔细,很密封。快递服务态度也好,送货速度快,很满意的一次购买,会继续回购的,祝卖家生意兴隆,这样的甜品适合秋季吃,皂角米搭配桃胶,雪燕,银耳一起真的是不错的选择,还加了一点点冰糖,口感更加美味了哦。