桃胶养生网-桃胶科普

问:我现在成了桃胶的忠实粉丝了,就国庆那天找闺蜜玩,在她家吃了一次桃胶红枣银耳之后,再也忘不了了,她说她已经吃了小半年,主要是用来美容,皮肤确实也好了很多。既然作用那么好,而且那么好吃,我肯定不会错过啦,然后最近正好有时间,所以准备开始做的吃了,但回过头来一下,我身体偏寒,不知道桃胶寒性吗?还有我听闺蜜说过,桃胶不能天天吃的,但桃胶适合多久吃一次我没问,在这里就一起咨询了。
桃胶寒性吗

桃胶寒性吗?

桃胶不是寒性的,这一点在中医有记载,桃胶性平,不属于寒性也不属于热性,但桃胶能够调理一些温热体质,小便湿热、脸上发热起疮的也能适当的改善。所以你可以放心的吃,但不要吃多就,你闺蜜说的对,桃胶不能天天吃的,吃多了会引发消化问题。那么桃胶适合多久吃一次呢?一般相隔两三天左右吃一次比较的好,可以给桃胶充分的消化时间,这样不会引发积食难消化问题,桃胶搭配枸杞、银耳、皂角米、雪梨、牛奶等炖甜品,这样吃不仅味道好,也能助消化,一举多得。

桃胶为什么受欢迎

1、养颜护肤:桃胶可减少皱纹、嫩肤、治疗痘疮黑陷,具有养颜护肤的功效。

2、生津止渴:桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。

3、止痛镇痛:桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

【桃胶红枣银耳羹的做法】

材料:银耳3朵、桃胶40克、红枣50克、冰糖200克。

做法:

1、先把桃胶提前10个小时泡发,泡发后去掉其中的杂质;

2、然后把银耳也提前6个小时泡发,泡发后去掉根部剪成小朵;

3、接着把红枣洗净,也可以放别的或者不放;

4、再把银耳倒入锅中,倒入适量水,大火煮开;

5、然后把锅盖漏一条缝,防止煮开溢出来,汤汁浓稠后转小火慢炖;

6、约一个半小时后加入红枣,再一个半小时加入冰糖和桃胶;

7、开大火煮开一会在调小火,再半小时后差不多就可以吃了。

温馨提示:要嘱咐大家的是桃胶几天吃一次是因人而异的,一般两三天左右吃一次,分量也不要多,如果吃能了消化,可以稍微多吃点,消化能力差点,那就一周吃一次吧,根据身体状态来吃是最好的。

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