桃胶养生网-桃胶科普

问:我刚生完宝宝,已经是哺乳期了,然后小孩也是吃的母乳,没吃奶粉。真的,忍了十个月了,现在特别馋桃胶,就特别特别想吃的那种,可是我怕对宝宝不好,一直都在犹豫要不要吃,今天终于还是忍不住了,在网上找到了你们桃胶养生网,想问问桃胶喂奶的人可以吃吗,会不会对宝宝不好,我听说容易引发消化问题。
桃胶喂奶的人可以吃吗

桃胶喂奶的人可以吃吗

我在之前很多文章里面都有提到过,孕妇不适合吃桃胶,但哺乳期是可以吃的,可能你觉得不能吃,是因为很多人认为在哺乳期要忌口,但其实都没有太多的依据,只要你平时能吃,安全卫生的前提下哺乳期都可以适量吃一些。你吃进去的桃胶是由你自己消化成营养成分,并不是让宝宝消化,所以不会引发他的消化问题。桃胶不会让宝宝产生不适,但如果吃太多反而会引发你的肠胃问题,所以在吃的时候要适量,不能说很久没吃了,就一次性吃很多,这样是很不好的。

哺乳期吃桃胶会回奶吗

桃胶是一味和血药材,不是激素类物质,也不含激素,所以并不会导致回奶,哺乳期食用桃胶有滋补身体的作用。常见的回奶食物有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、茄子、木耳等,奶水较少的妈妈不宜食用,在吃东西的时候要格外注意一些。

产后吃桃胶的好处

滋补营养

桃胶含丰富的营养物质,有滋补身体的功效,产妇身体虚弱,食用桃胶可以补充多种营养物质,有利于身体的恢复。

缓解产后痢疾

《妇人良方》:"桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱,食前米饮下。治产后下痢赤白,里急后重疞痛”产妇有痢疾里急后的疼痛症状,服用桃胶有利于缓解。

【桃胶炖燕窝的做法】

原料:燕窝、桃胶、冰糖。

做法:

1、原料备用,干燕窝放在清水中浸泡(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物),桃胶也提前泡软。

2、燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准)清理后的白燕沥干。

3、盅内放入适量的燕窝,加入适量的泡软的桃胶,倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。

4、加盖入蒸锅,隔水炖,炖三十分钟左右。

5、再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。

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