桃胶养生网-桃胶科普

问:之前就有听说桃胶是一种不错的美容滋养品,女人坚持经常吃可以美容养颜,活气益血,只是我对这种比较新颖的事物接受度没那么快,所以听听也就说去了。这不前几天一个好久不见的朋友来看我,给我带了她老家的特产——桃胶,这才重新提起兴趣,可桃胶不是所有人都能吃的,我不知道自己适不适合,于是来这里咨询下桃胶哪些人不宜吃?我体质倒挺好的。
桃胶哪些人不宜吃

桃胶哪些人不宜吃?

桃胶对女人来说确实有不错的好处,能起到美容养颜、润肠通便,、减肥瘦身、和气益血的作用,坚持吃一段时间,你就能看到不错的效果。至于桃胶哪些人不宜吃?首先是怀孕初期的孕妇,还有消化能力还没发育好的小朋友,都是不能吃的,或多或少都会有一些问题,所以不建议吃。至于有些人说经期的女性也不能吃桃胶,其实这个说法是错误的,桃胶性平,不属于寒性食物,经期吃一些还可以帮助排出淤血,所以是可以吃的。

不能吃桃胶人群具体介绍

1、消化不良的人

对于一些患有消化系统疾病的人也不适合吃桃胶,因为桃胶中的营养物质无法被消化,这个时候可能会加剧营养不良的情况,消化系统不好的人吃了桃胶会有胃胀和肚子不舒服的情况出现。

2、怀孕的宝妈不适合吃

桃胶中含有一种树脂,对于宝宝来说是很难消化的,虽然少量的摄入桃胶是可以允许的,但是如果食用多了对孕妇腹中的宝宝发育会有影响,如果食用不当的话甚至会导致小产的情况发生。所以,在怀孕的时候最好不要食用桃胶,特别是怀孕初期。但是生完孩子后的宝宝妈就可以食用了,桃胶是用一种适合产后宝宝妈食用的滋补保健品,能够提供丰富的营养。

3、小孩子不能过多的食用

建议小孩子不要过多的食用桃胶。因为在幼儿期这一时期小孩子的器官发育并没有完善,身体对食物的消化、吸收能力比较的有限,桃胶中的数值成分不适合小孩子的吸收,所以小孩子不能多吃。在幼儿期应该食用婴幼儿食品,待身体进一步的发育后再考虑食用桃胶。

【美容吃法——桃胶银耳糖水】

材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克。

做法

1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍;

2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块;

3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵,雪梨去皮切成1cm大小的丁;

4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

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