桃胶养生网-桃胶科普

问:我今年26,从小时候起就一直有肠胃问题,平时饮食都比较清淡,不敢吃乱七八糟的东西。出嫁后,婆婆知道我的这些问题,一直再找各种偏方帮我治疗,但效果不太好。然后前段时间,她听说吃桃胶养胃,而且网上评价很不错,所以给我买了一些,但我觉得还是保险点好,所以来这里咨询下桃胶对胃好吗?我知道网上很多人都是做甜品,但桃胶能做什么甜品,有相关教程吗?
桃胶对胃好吗

桃胶对胃好吗?

桃胶对胃部的好坏主要看平时的食用量,正常情况下食用不但不会对身体健康有什么负面影响,反而还会让肠胃变得更加健康舒适。但桃胶较难消化,如果吃的太多,反而会加重胃部负担,引发肠胃不适,甚至会导致胃痛,所以如果你要吃的话是可以的,但要适量。桃胶有活血、止痛的功效,既能补充营养物质,又能补脾益肾、生津止渴。

桃胶容易消化吗

桃胶是桃树上分泌的胶状树脂,成分和阿拉伯树胶相似,主要成分为碳水化合物,桃胶较难消化,如过量食用的话,很容易导致消化不良。一般来说,桃胶一次吃10~15克即可。

桃胶能做什么甜品

桃胶甜品还是很多的,基本上可以做甜品的食材都可以搭配桃胶,而且口感很好。比如桃胶银耳羹、椰汁桃胶芒果、百合炖桃胶、桃胶雪燕皂角米羹等等,这些都是目前最受欢迎的桃胶甜品,滋补效果好,还能美容,做法也简单。

桃胶怎么吃治胃病——桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料:桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。

2、木瓜,去皮切块。

3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

温馨提示:桃胶甜品可以适当加上一点儿水果,那样吃起来味道才特别的好吃,比如在里面加上一些草莓那样喝起来味道非常好喝,而且酸酸甜甜的很棒,也可以在里面加上一些蜂蜜,特别的甜,记住一定要趁热喝,凉了就不好了。

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