桃胶养生网-桃胶科普

问:扣子姐,我想咨询下你桃胶的问题,就是桃胶寒吗?因为我是寒性体质,经常一吃寒性的食物就会拉肚子,或者胃不舒服。昨天不小心吃了一些桃胶,觉得挺好的,就没忍住多吃了点,但今天没有感觉任何不舒服,不是说桃胶是寒性食物吗,为什么我吃了会没问题?来这里就是想确认下桃胶是凉性还是热性?如果不是寒性的,那我后面就可以经常做的吃了。
桃胶是凉性还是热性

桃胶是凉性还是热性?

其实桃胶既不是凉性也不是热性食物,据中医记载,桃胶性平、无毒,是不错的滋养品。女性体质偏寒,经常会手脚冰凉,腹部寒冷,也会有痛经的情况,可以适当吃一些桃胶甜品补气养血,还能美容养颜。桃胶是一种比较天然健康的食品,大家还是可以比较放心的吃的,其适合吃的人群也很广泛哦!

桃胶吃了会上火吗?

上面有提到桃胶属于平性,也就是没有明显的寒热属性,所以吃了一般是不会导致上火的。而且桃胶清血降脂,可以缓解压力,具有抗皱嫩肤的功效,是美容护肤佳品。但是桃胶虽有很好的营养价值,也不宜多吃,适量而止,得合理科学的食用。

桃胶经期可以吃吗?

女性经期是能吃桃胶的。桃胶是一种比较天然的滋补品,其属性是比较平和的,因此适合吃的人群比较广泛,男女老少皆可食用。而经期是女性比较特殊的时期,服用一些桃胶对身体是比较好的。

【椰汁桃胶芒果】

材料:椰汁250毫升、桃胶15克、芒果50克。

做法:

1、先把桃胶浸泡3个小时左右,放入隔水炖盅里;

2、然后把椰汁倒入当水用,约炖2个半小时左右;

3、接着把芒果去皮取出果肉,顺着果肉的纹路切薄片;

4、最后在炖好的汤羹里放入芒果片,待其降温适中即可食用。

小贴士:我们在吃桃胶之前,需要充分泡发桃胶,泡发过的桃胶看上去很脏,要经过几个来回多次漂洗将杂质去除,然后用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

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