桃胶养生网-桃胶科普

问:我平时都有保养皮肤的习惯,不保养会感觉皮肤干干的不舒服,而且容易长痘,因为长期坚持原因,所以皮肤保持的也不错,身边不少朋友都羡慕,我也有告诉他们我的保养秘诀,那就是吃桃胶雪燕羹。不过昨天一个朋友问了我一个问题:桃胶不能和什么东西一起吃?这还真难倒我了,毕竟没了解过。本着求知的心态决定来桃胶养生网问问,麻烦扣子姐姐帮解答一下。
桃胶不能和什么东西一起吃

桃胶不能和什么东西一起吃

作为一种天然无毒的天然物质,至今为止桃胶并未发现与其他食物有相克的地方,也就是说可以与大多数常见食材一起吃,特别是银耳、红枣、雪燕、皂角米等等,这些都是最佳搭配,除了口感不同之外,都有不错的美容功效。只是桃胶属于胶状物质,不太容易消化,所以不能过量过多食用。

那么桃胶多久吃一次好呢

桃胶我们建议一周吃2~3次,桃胶是天然滋补食物,有和血、止渴、止痢的功效,适量食用对身体大有益处。蛋因为桃胶相对难以消化,吃过之后需要足够的时间来让它消化,为了避免加重肠胃负担,所以一周食用2~3次是最好的,且桃胶制作的甜品里面还有较多的糖分,长期食用可能会导致血糖升高。

桃胶的美容功效及营养价值

桃胶有着不错的美容功效,可减少皱纹,嫩肤,抑制痘疮黑陷,具备养颜、护肤的功能。而且桃胶能生津液,弥补人体所需的水份,具备止渴的功能。除此之外,桃胶主要成分为半乳糖、α -葡萄糖醛酸等,可以活血,减缓产后痢疾里的痛苦悲伤症状。晨食用桃胶最佳,由于人体排毒在早晨停止,此时吃桃胶能促使排毒更快,而且营养吸收的更充分。

【椰汁桃胶芒果】

材料:椰汁250毫升、桃胶30克、芒果50克。

做法:

1、先把桃胶浸泡3个小时左右,放入隔水炖盅里;

2、然后把椰汁倒入当水用,约炖2个半小时左右;

3、接着把芒果去皮取出果肉,顺着果肉的纹路切薄片;

4、最后在炖好的汤羹里放入芒果片,待其降温适中即可食用。

小贴士:桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。

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