桃胶养生网-桃胶科普

问:昨天同事上班带了一个比较新颖的甜品——桃胶羹,我尝了下,真的很好吃而且满是胶质感。她说也是在网上看到的,可以美容养颜,于是自己每天在家里做着吃。因为我每天下班之后时间很足,而且喜欢做东西吃,所以也想买点桃胶食材自己做,但不知道桃胶与什么相冲相克?于是来这里咨询下扣子姐,麻烦给讲解下。
桃胶与什么相冲相克

桃胶与什么相冲相克?

桃胶至今为止并未发现与它相冲相克的食物,根据桃胶自身属性,它的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,没任何毒性存在,除了口感不同之外,桃胶可以和其他食物搭配食用,只要不食用过量,对人体是没有什么副作用的。桃胶用清水泡发十多个小时候煮糖水,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。另外桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合大部分人食用的一种保健性中药。

桃胶适合多久吃一次

一般建议一周两三次,桃胶是天然滋补食物,有和血、止渴、止痢的功效,适量食用对身体大有益处。因为桃胶难以消化,所以一周食用2~3次是最好的,且桃胶制作的甜品里面还有较多的糖分,长期食用可能会导致血糖升高。

桃胶的适宜人群

1、糖尿病的患者:糖尿病的患者一般可以使用桃胶调节血糖的,但是有这类疾病我们也不能够指望桃胶就能够完全控制住血糖的,建议大家平时的时候还是要定期检查血糖的,治疗这类疾病还是要按照医生介绍的进行操作的。

2、肠胃疾病的患者:如果有胃痛、胃炎等疾病的患者,可以适当的吃桃胶的,它不但可以缓解疼痛,而且也有养胃的作用的。

3、石淋病患者:如果有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等疾病,也可以多吃桃胶的,它能够帮助身体排出结石的。

【桃胶小米南瓜粥】-美容且养胃

材料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒,桃胶10克。

做法:

1、桃胶浸泡一晚后,将小米和大米、桃胶一起洗净,入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

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