桃胶养生网-桃胶科普

问:今天一个关系要好的同事从外地出差回来,给我带了些桃胶食品,好像是桃胶雪燕啥的,说可以煮甜品吃,味道很好,而且可以美容。这是我这么长这么大以来第一次听说这些玩意,具体有什么效果我真不太清楚,所以来这里问下桃胶有什么好处?真的像她说的那样可以美容吗?还有桃胶贵吗?让她破费太多心里怕过意不去。
桃胶有什么好处

桃胶有什么好处?

桃胶是一种浅黄色透明固体的天然树脂,由桃树树皮中分泌而来,主要称为为糖类和植物蛋白,可促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,经常食用可以使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,达到美容养颜的功效。这也是为什么现在那么多女性朋友喜欢吃桃胶的原因。

桃胶贵吗?

桃胶价格并不贵,根据纯净度价格在20多元到上百元不等,所以哪怕是品质最好的价格也只在一百多一斤,大多数人都能接受,相比其它美容滋补品可以说是很廉价了。要注意的是市场上的桃胶质量差异较大,质量与价格成正比,我建议大家在购买时尽量选择好一点的,清洗起来方便,而且口感更好。

女性吃桃胶有什么好处

1、美容养颜

很多女性喜欢吃桃胶都是奔着它的美容养颜功效去的,由于桃胶可以加速身体的血液循环,那么就能减少皮肤表层的黑色素,不仅能够帮助女性抗衰老,而且也能改善肤色,从而达到美容养颜的效果。

2、减肥瘦身

桃胶是一种热量比较低的食物,而且吃了以后会有饱腹感,就能够使人少吃一些其他的食物,减少摄入的热量,达到减肥瘦身的作用。

3、润肠通便

纯天然的桃胶具有含量特别高的植物纤维素,可增加身体的新陈代谢和肠胃蠕动,同时桃胶当中含有一种粘液质,可以帮助人体润肠通便。

【桃胶皂角米羹】

材料:皂角米、桃胶、红枣3颗。

做法:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,浸泡8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上3颗红枣。砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火两个小时就煮好了,期间要时不时地搅拌一下,别糊锅了。

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