桃胶养生网-桃胶科普

网友咨询:自从生了二胎之后,这两年皮肤就一直不是很好,偏黄色,怎么护理也白不了,然后几个月前听说如果经常吃一些桃胶,可以帮助改善我的脸部皮肤,于是开始经常煮桃胶吃。家里有个女儿,大的那个,每次见我吃都想要,可是老公不让,说太小了不能吃这个,我觉得没什么关系,毕竟超市都卖这个,说明不会有问题,但保险起见,还是想来请教一下桃胶小孩能吃吗?
桃胶小孩能吃

桃胶小孩能吃吗?

一般上了幼儿园的小孩是可以少量吃一些,桃胶可以增强免疫力、美容养颜、健脑益智、控制血糖等。小孩如果想吃,可以和银耳、红枣等一起做甜品,口感好,也容易消化。但不管什么再好的东西,都不宜吃得过多,毕竟他们的肠胃功能还不完善,以免产生消化问题。如果是像你一样经常吃桃胶,最好还是避开小孩子,小孩不能经常跟着吃,偶尔吃一点倒没什么关系。

小孩吃桃胶要注意什么

1、小孩吃完桃胶甜品后,家长最后能及时给他们漱口。因为桃胶中含有半乳糖、鼠李糖等糖分物质,吃完后不漱口,容易使小宝宝长龋齿,影响口腔健康。

2、桃胶是一种天然胶质,具有一定的粘稠性,二孩子们在吃的时候尽量要弄成比较软、比较小块的,这样更容易吸收,也不至于胶状体太大导致噎着。

【适合小孩吃的桃胶银耳雪梨羹】

1、将桃胶、银耳清洗干净,然后用凉水浸泡,充分泡发,然后再次清洗干净桃胶、银耳表面的杂质,然后切成小块。

2、将雪梨削皮去核切成小块。

3、将桃胶、银耳、雪梨放入炖锅中,加入适量的清水,大火烧开以后转小火慢煮30分钟。

4、然后再放入适量的冰糖,并不停的搅拌,搅拌至汤汁呈粘稠状,然后关火。食用前,添加适量的蜂蜜就可以食用了。

温馨提示:小孩子可以适当吃一些桃胶,只要不超过量就不会给身体带来负面的影响,但是如果小孩子不喜欢吃的话,那么也不就没有必要勉强孩子吃,只要孩子平时摄入的营养均衡,吃不吃桃胶都没有很大的关系。

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