桃胶养生网-桃胶科普

网友咨询:前段时间本来是想买一点燕窝之类的,来通过食物美容,但经朋友的安利改成了吃桃胶,当时也只是试吃一下,发现好好吃哇,一下子就爱上了,于是在网上购入了很多食材。这不昨天想着做一点桃胶雪燕皂角米羹的,一不小心泡多了,煮了好多没喝完,本来今天早上准备来喝的,我妈妈说不可以,隔夜的桃胶不能吃,可是不就是过了一晚么,为啥就不能吃?于是乎就来这问扣子姐了,麻烦帮解答下,谢谢啦!
桃胶隔夜吃

炖好的桃胶隔夜能吃吗?

桃胶隔夜是可以吃的,只要用保鲜袋或者玻璃瓶密封好,放冰箱,第二天吃也没关系,但有一个桃胶的常规搭配品不宜吃,那就是银耳,不能过夜吃桃子胶而不变质可以继续吃,但银耳不宜过夜吃,因为银耳含有较多的硝酸盐,煮沸时间较长,在细菌分解的情况下,硝酸盐会还原为亚硝酸盐,过多的亚硝酸盐会引起中毒。银耳营养丰富,但过夜,营养会减少并产生有害成分,因此,通宵银耳胶是不能吃的。很多美女看到这段话可能可能不太懂,没关系,只要大家记住桃胶银耳羹当天做当天吃完就ok,尽量不要过夜吃。

桃胶早上吃还是晚上吃好

建议早上吃更好。严格来讲吃桃胶并没有什么特别需要注意的时间段,因为桃胶在被摄入到人体之后就是被各种酶给分解为可以供人体吸收的物质,但为了充分吸收选择在消化系统功能比较活跃的时间段进行摄入应该是比较好的,比如早上,经过一夜的消化,早上人体需要大量补充营养成分,这个时候也是人体消化吸收功能最好的时候,服用桃胶可以更好的吸收其营养成分,可以使其营养价值得到更好的发挥;而晚上人体的消化功能较弱,食用桃胶可能会使其营养价值降低,还有可能会引起消化不良等不适。

桃胶最佳甜品-桃胶雪燕皂角米羹

原料:雪燕、桃胶、皂角米、红枣、芝麻、枸杞、冰糖。

做法步骤:

1、冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时,全部发胀开来后,用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质。

2、先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,大火煮开后转小火。

3、煮20分钟后倒入雪燕继续煮,并加入冰糖,继续小火。

4、再煮20分钟后,加入清洗干净的枸杞红枣,继续煮10分钟,关火。

5、盛出,倒入椰奶,即可食用。

小贴士:出锅前放入芝麻,不喜欢或者没有的可以不用加,忽略这一步。

热门精选

网友分享

热门标签