桃胶养生网-女性吃桃胶好处

问:孕妇能吃皂角米桃胶吗?我是一名孕妇,前几天吃完晚饭在手机上浏览保健知识,无意间看到一个问题,问的是孕妇能不能吃皂角米桃胶,正好想起来家里还有一些桃胶,所以也想搞清楚这个问题,于是就来咨询扣子姐姐了,如果能吃的话,我打算吃一些,毕竟营养挺丰富的,还能保养皮肤,一举两得。
孕妇吃皂角米桃胶

孕妇能吃皂角米桃胶吗

孕前期的孕妇是不能吃桃胶的,桃胶味甘苦,性温,无毒性,但它有破血化淤的功效,在胎儿还不稳定的时候吃,很容易引起漏红,所以安全考虑,这段时间不吃的好。到了稳定期,也就是三个月后,能够小量吃桃胶甜品,但也不能太多太频。

吃桃胶的好处有哪些?

桃胶是一种天然美容产品,能减少皱纹、嫩肤、治疗痤疮和黑斑,具有美容养颜的功效。另外,桃胶能产生体液,补充人体所需的水分,具有止渴的作用。怀孕稳定期吃一些桃胶可以促进胃肠蠕动,减少肠胃中垃圾的堆积,滋润肠道,还能滋补因怀孕引发的皮肤干燥和长痘的问题。

哪些人不建议吃桃胶?

孕初期孕妇:桃胶是一种常见的食物,具有和血益气、美容养颜、润肠通便等功效,但是它同时也具有一定的活血破血的功效,可以刺激子宫血管,促使子宫收缩,孕早期或孕期体质较弱者食用后可能会有造成流产的可能,所以孕妇是不适合食用桃胶的。

消化功能差者:桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶,其中的主要组成成分是半乳糖、鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等等,它比较难以消化,所以消化功能差者不宜过多食用桃胶,否则可能会引起肠胃不适。

【桃胶皂角米炖银耳的做法】

材料:桃胶、皂角米各40克,银耳2小朵,冰糖100克,适量清水。

做法:

1、先把桃胶提前用清水浸泡两个小时,泡发好后去掉其中的杂质;

2、然后把皂角米浸泡两个小时,银耳提前浸泡,泡发好后去掉蒂部撕成小朵;

3、随后将所有泡好的食材洗净,然后再倒入高压锅中,放入冰糖,加入10-15倍的清水;

4、最后盖上盖子,用大火烧开出气后再转小火炖,大概40分钟的样子就可以了。

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