桃胶养生网-女性吃桃胶好处

问:我刚怀孕没多久,因为要补充营养,所以觉得可以吃的都吃,期间就吃过几次桃胶甜品,然后今天中午正在炖着吃,闺蜜来了,看见我吃桃胶,马上就让我停下来,说孕妇最好不要吃桃胶,挺危险的。我不知道这要忌口,之前都吃过好几次了,不知道会不会有什么影响,所以想问下孕妇吃了桃胶会怎么样?
孕妇吃了桃胶

孕妇吃了桃胶会怎么样?

孕妇是不适合吃桃胶的,特别是像你这样处于孕早期的孕妇,这时候胎儿并不稳定,而桃胶又有活血化瘀的功效,所以还是不太安全,万一引发小产就不好了。你之前吃过几次,如果没有什么其它异常的症状,那就没事,后面注意再不要吃就行。为了宝宝,有必要忍一忍,毕竟宝宝才是最重要的,等生完宝宝以后再吃桃胶会好一些。

孕妇啥时候可以吃桃胶

导致胃部不适孕中晚期的准妈妈可以吃桃胶,但一定要注意不能天天吃,否则容易导致胃部出现不适症状。因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收。

孕妇吃桃胶的注意事项

1、孕妇吃桃胶要适量,专家提醒一次使用量在10-15克即可,一周最多食用三次,切记天天食用。

2、刚从树上摘下来的桃胶不能食用,因为里面含有很多杂质,要经过一定的处理后才能食用。因此,为了食用安全,最好是通过正规渠道购买桃胶。

3、孕妇吃桃胶的最佳时间应该是在晚上,这样桃胶的排毒效果会更好。

【桃胶银耳雪梨羹 】

材料:银耳8g、桃胶15g、雪梨1个、蔓越梅15g、水1200ml糖。

做法:

1、所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。

2、将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。

4、放入梨丁煮5分钟,再放入蔓越梅。

5、放入糖,边搅拌边煮3分钟,至糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

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