桃胶养生网-女性吃桃胶好处

问:我今年26岁,刚刚怀孕一个多月,现阶段还属于怀孕初期,需要大量补充营养,这不闺蜜给我送来了一些桃胶,说营养很丰富,还能美容护肤,正好怀孕不能用护肤品,所以很感激她。但听说怀孕有些东西不能吃,况且我还是刚怀孕,不太稳定,所以来这里咨询下怀孕初期可以吃桃胶吗?
怀孕初期吃桃胶

怀孕初期可以吃桃胶吗?

桃胶确实可以起到很美容养颜的功效,而且燕窝、银耳、红枣等一起炖煮营养很丰富,但还是不建议孕早期的孕妇吃,桃胶具有活血的作用,容易引起早产,所以为了对肚子里面的宝宝负责,对自己和家人负责,在这个特殊时期,不建议吃桃胶,等生完宝宝以后再吃会比较的好一些的。如果实在想吃,最起码得过了孕初期再适当是一些。

早孕吃了桃胶怎么办

由于个人体质的差异,有些孕妇少量食用桃胶并不会导致身体不适。如早孕吃了桃胶身体无不适症状出现,无需过于担心,饮食上多注意即可,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,如浓茶、咖啡、甲鱼、马齿苋、薏米、螃蟹等。如身体出现不适症状,应尽快就医检查,切勿自行用药治疗,以免加重病情。

孕妇适量吃桃胶的好处

1、美容养颜

桃胶是一种天然的美容佳品,可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。孕妇吃桃胶一般都会搭配一些燕窝、银耳、红枣等一起炖煮,孕妇适量吃桃胶对改善孕期皮肤干燥等症状都有很好的效果。

2、补充营养

桃胶虽然是桃树中分泌的一种树脂但是内含十分丰富的营养,所以孕妇吃桃胶的话还可以起到补充营养的作用,而且一般桃胶都会搭配一些滋补的食物一同服用所以孕妇吃桃胶的话可以及时补充孕妇身体所需营养。

【桃胶银耳雪梨羹】

材料:银耳8克、桃胶15克、雪梨1个、蔓越梅15克、糖适量。

做法:

1、先把银耳用清水泡20分钟撕成小朵,雪梨去皮切成丁备用;

2、然后把桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍,再经反复清洗后掰成均匀的小块;

3、接着将桃胶、银耳和水放入锅中,大火烧开后改小火加盖继续煮半个小时;

4、放入梨丁煮5分钟,再放入蔓越梅,然后再放入糖边搅拌边煮3分钟至糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

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