桃胶养生网-女性吃桃胶好处

网友咨询:扣子小姐你好,我刚生完孩子现在是月子期,差不多20天了,之前没怀孕之前很喜欢自己做桃胶甜品吃,基本每周都会吃一到两次,但怀孕之后就再没吃过,现在生完孩子是担心影响孩子,所以也没吃,这几天嘴越来越馋,实在是快忍不住了,所以想问下桃胶产妇可以吃吗?会对孩子有影响吗?
桃胶产妇可以吃吗

桃胶产妇可以吃吗?

产妇在月子期间是可以吃桃胶的,但是尽量不要吃太多或者长期的吃,虽然桃胶甜品营养不错,但糖分比较高,你现在主要是卧床休息,所以容易导致肥胖,甚至是糖尿病的问题。至于你说的桃胶会不会对孩子有影响?其实是不会的,这点你可以放心。桃胶其实是一味中药,可以治疗人类的血淋和石淋等病症,现在的社会中,用桃胶来治病的人群并不多见,人们大多会把它当作一种美容滋补品,但其功效我们不能忽略,有时候还是不能乱吃的。

坐月子吃桃胶的好处

1、桃胶性平无毒,不但营养价值高,还可以治疗痢疾、虚热作渴、糖尿病等疾病,所以产后妈妈是可以食用的,有利于身体恢复。

2、桃胶有生津止渴、促进排便、美容养颜的功效,如果产后出现皱纹、黑色素沉淀、痘疮黑,可以适量食用桃胶,有利于保护皮肤健康。

3、桃胶含有大量的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,可以缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

桃胶多久吃一次最好

桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。但桃胶难以消化吸收,所以吃一次桃胶可以在体内维持一段时间,一般建议每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此,吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。

综上所述,月子里是可以吃桃胶的,不过不能吃太多,也不能吃的太过频繁。吃的时候可以适当吃一些红枣,红枣可以补血、养颜,对宝妈身体是有一定好处的。

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