桃胶养生网-女性吃桃胶好处

网友咨询:我真的是一个特别特别爱吃桃胶的人,基本上每周都会吃上三四次,没有存货了马上就会买,一直坚持了差不多半年时间,也验证了桃胶能美容的说法,现在皮肤确实白嫩很多,而且很光滑。这不前几天外出旅游,路过一家大型蜜桃园,于是跟主人打招呼去摘了半袋子桃胶回来,可是之前吃桃胶都是硬硬的,自己摘的有点软很新鲜,不知道吃了会不会有什么问题,所以来这里咨询下新鲜桃胶可以吃吗?会不会对身体有害?
新鲜桃胶

新鲜桃胶可以吃吗?

新鲜桃胶大多是没有经过清洗的桃胶,别看桃胶色如琥珀,通透好看,新鲜的桃胶是不能直接食用的,采摘下来直接食用一来身体可能会细菌感染,二来可能上面粘有污染物货杂质,吃起来口感差,可能滋补效果没有达到,反而把自己胃吃坏了。所以这位网友自行采摘的桃胶需要经过清洗晒干后食用,这样不仅方便储存,也更健康。

自己采摘桃胶哪种好?

首先如果自己采摘桃胶,尽量选择蜜桃树,蜜桃树上的桃胶颗粒饱满,口感最好。再一个尽量选择一些淡红色的桃胶,如果桃胶呈现黄色或者是白色,这是因为暴风雨使桃树吸收叫大量的水分会把桃胶稀释,这种胶质的营养成分含量非常低,对于人体营养保健价值不是特别高。

桃胶有副作用吗?

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合大部分人群食用的一种保健性中药。要注意的是虽然桃胶没有副作用,除了不过多食用外,也要注意卫生,特别是自己采摘的,要在清洗干净后才能吃。

【美容养颜-桃胶炖银耳羹】

主料:杨桃15克,银耳1朵,冰糖适量,水适量。

步骤:

1.桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯,银耳提前一小时泡发。

2.泡发的桃胶,清澈透明,用手把桃胶捏碎些。

3.泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。

4.把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。

5.下入桃胶后再煮20分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。

温馨提示:很多网友都有跟我反馈现在只要不外出,基本都会自己煮一盅桃胶甜品喝,比桃胶炖银耳、桃胶雪燕皂角米羹等,都是很不错的,滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。

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