桃胶养生网-女性吃桃胶好处

网友咨询:扣子姐姐你好,我是一名产妇,生完孩子差不多20多天的时间了,还在月子期间,有朋友今早从家里给我寄了一些桃胶过来,说吃这个挺好的,之前不太了解这个,才找到你们这个网站,想问下产后哺乳期能吃桃胶吗?会回奶吗?
产后吃桃胶

产后哺乳期能吃桃胶吗?会回奶吗?

首先产后哺乳期,是可以吃桃胶的,建议与其它滋补品搭配食用,比如桃胶皂角米含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾的功效,哺乳期食用有利于身体的恢复,皂角米有植物燕窝之称,和桃胶一样含丰富的胶质,搭配红枣、莲子、枸杞等一起食用,滋补功效更佳。

关于回奶的问题,哺乳期吃桃胶不会引起回奶。回奶和饮食有很大关系,哺乳期不宜吃生冷刺激食物,山楂、麦芽糖、菌菇类、茄子、苦瓜等属于回奶食物,奶水不足的妈妈应尽量避免。

哺乳期吃桃胶的好处?

滋补身体:桃胶含多种营养物质,有滋补身体的功效,哺乳期食用可以补充多种营养,调养身体,有利于产后恢复。

美容嫩肤:桃胶有生津止渴、促进排便、美容养颜的功效,如果产后出现皱纹、黑色素沉淀、痘疮黑,可以适量食用桃胶,有利于保护皮肤健康。

缓解产后痢疾:据记载桃胶可以治产后下痢赤白,里急后重疞痛的症状,如果产妇出现痢疾,可在医生指导下服用桃胶缓解病情。

温馨提示:产后是能吃桃胶的,但还是要看个人的体质而定,首先产后女性身体本身比较虚,不能盲目的滋补身体,如果过度滋补,不仅增加自身消化压力,还可能引发一些其它问题,比如肠胃问题,建议适度使用,毕竟桃胶可以达到补气补血、美容嫩肤的功效,对女性来说还是很好的。

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