桃胶养生网-桃胶的功效和作用

问:闺蜜昨天从外面回来给我带了一盒桃胶,我开始也不知道是什么,反正她说是吃的,有美容的功效,让我经常煮着吃。我很感谢她,但对于未知的东西,真不敢吃,可是又不想辜负她的一片好意。于是在网上搜索找到了你们,想问下桃胶真的可以美容吗?
桃胶真的可以美容吗

桃胶真的可以美容吗?

桃胶甜品确实有一定的美容功效,它是桃树上分泌出来的胶状物质,经过浸泡以后,会发胀至好像是果冻一般,和银耳一起搭配,有很好的滋润性,不仅仅口感鲜嫩爽滑,而且还具有清热降脂,抗皱嫩肤的功效,可称之为美容圣品。并且桃胶本是一味中药,可以清热止咳,缓解压力,润燥通淋。用于各种淋症,肺痈,咳嗽等症状等。

女人吃桃胶有什么好处

能养颜是女性吃桃胶的一个重要好处,因为桃胶不仅能增加女性皮肤的弹性,还能防止皮肤皱纹和色斑的形成,同时能美白皮肤,对延缓皮肤老化起到重要作用。此外,女性吃桃胶还能补气补血,预防和缓解女性贫血,还能让女性面部暗黄色、褐色皮肤粗糙症状尽快缓解。

桃胶可以每天吃吗?

建议不要每天吃桃胶。桃胶虽然功效很好,但也尽量不要长期或过量的食用,最好是隔2-3天吃一次桃胶。因为桃胶中的糖分含量比较多,如果长期的食用,可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。

【桃胶吃法——桃胶皂角米炖银耳的做法】

材料:桃胶、皂角米各40克,银耳2小朵,冰糖100克,适量清水。

做法:

1、先把桃胶提前用清水浸泡两个小时,泡发好后去掉其中的杂质;

2、然后把皂角米浸泡两个小时,银耳提前浸泡,泡发好后去掉蒂部撕成小朵;

3、随后将所有泡好的食材洗净,然后再倒入高压锅中,放入冰糖,加入10-15倍的清水;

4、最后盖上盖子,用大火烧开出气后再转小火炖,大概40分钟的样子就可以了。

温馨提示:可能有人会认为桃胶里面含有大量胶原蛋白,从而可以美容养颜,其实桃胶里面并不含有胶原蛋白,有的只是水溶性膳食纤维。但桃胶与其它一些滋补食材炖糖水喝,对改善皮肤确实有不错的效果。

热门精选

网友分享

热门标签