桃胶养生网-桃胶的功效和作用

原本是想喝花胶的,但是看到花胶从泡发到制作的过程,我就果断放弃了…于是退而求其次的选择了桃胶,事实证明我的选择是正确的!
桃胶营养价值

桃胶营养价值之我见

桃胶营养价值还是很高的,并不是说桃胶的效果比花胶好,是因为它制作简单,我可以坚持下来,营养品和护肤品是一样的,只有坚持才可以看到效果!如果是花胶,我估计我吃个一两次就会被过程打败了!

桃胶坚持喝了一个月,我发现皮肤真的细腻了,水润了,因为这个月我一片面膜都没有做,只是用宝宝的屁屁霜厚敷了两次而已…所以我觉得一定是桃胶的作用!洗完脸皮肤不会觉得干巴巴的,而且上妆服帖了,就算不化妆气色也比以前好了很多很多!

每天早晚各一碗,满满的胶原蛋白,汤汁粘稠,银耳爽滑,桃胶Q弹,雪燕拉丝,皂角米也是软糯糯的,一碗喝下去心情都会变的超级美丽,心情好了皮肤状态自然也就会好啊!

下面说说桃胶羹怎么做?

首先准备材料:桃胶,皂角米,雪燕,丑耳,红枣,枸杞,冰糖,糖桂花。

把桃胶,皂角米,雪燕和丑耳分别放入碗中,用冷水泡发12小时,中途换水洗去杂质。

锅中放入适量冷水,丑耳冷水下锅,煮40分钟左右,待汤汁粘稠放入桃胶,大枣,枸杞再煮20分钟,之后放入皂角米,雪燕和冰糖,大概煮10分钟左右关火即可。(雪燕不能煮太久,会融化)

熬好的桃胶可即食,也可加上牛奶和一小勺糖桂花,浓浓丝滑的奶香配上谈谈的带有一丝清甜的桂花香气,又好喝又美容,我想我会一直喝到老!

只要不外出,我基本每周都会给自己做一次桃胶羹喝,这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。

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