桃胶养生网-桃胶的功效和作用

问:听说桃胶确实是一种非常好的美容滋养品,经常吃桃胶,可以美容养颜,还能活气益血,所以我也吃一段时间试一试。但是有一个问题在网上没查询到答案,就是男性吃桃胶可以补肾吗?桃胶怎么吃补肾?因为我男朋友身体不太好,所以想给他也吃点补补身体,麻烦帮解答下。
桃胶怎么吃补肾

桃胶怎么吃补肾?

桃胶目前还没有体现出能补肾的功效,所以这个扣子也没法给出准确的答案,不过女人平时适当的吃一些桃胶,确实能起到美容养颜、润肠通便、减肥瘦身、和气益血的作用,对身体还是挺好的。而且话说回来,吃桃胶甜品并不一定需要那么多的功效,作为平时的饭后甜点也是很不错的。

桃胶比较常见的功效

1、美容养颜

桃胶是有美容养颜的效果的,所以很多人觉得吃桃胶能变美是对的。因为桃胶含有丰富的胶原蛋白,可以补充人体所需的物质,改善皮肤的光泽和弹性,会让皮肤变得白皙和有弹性,也会更加光亮。所以女性朋友们平时可以多吃一些桃胶让自己变得更加美丽。

2、清血降脂

桃胶的主要成分有半乳糖,容易被人体所吸收和分解,不会过多的聚集在血管中,因此有些高血脂的人群是可以吃桃胶来降血脂的。

3、减肥

对于减肥人群来说,桃胶可以促进血脂的分解,促进体内脂肪的分解,因此可以在减肥期吃桃胶来减肥,不用担心因为摄入而变胖。

【桃胶木瓜炖奶的做法】

材料:桃胶适量、木瓜一个、牛奶适量。

取一小捧桃胶,桃胶不用很多,因为桃胶吸水以后可以胀大10倍。用清水浸泡15个小时左右,把一些树枝屑等杂质挑出来以后把桃胶和木瓜放进锅里煮沸,水不用太多,煮沸后把桃胶和木瓜捞出来放进炖盅里倒入牛奶,隔水炖一会,美丽的桃胶木瓜炖奶就出炉啦。

另一种做法可以把整只的木瓜切开一块当盖子,然后把瓤挖出来,把蒸熟的桃胶放进去再隔水炖,出来的就会是整只的晶莹剔透的木瓜炖桃胶啦!

小贴士:木瓜一定要煮沸以后再加牛奶哦,木瓜里富含木瓜蛋白酶,会使牛奶中的蛋白质凝固,凝固的木瓜牛奶也能喝而且因为蛋白质被水解成了氨基酸会更好消化,但是会有点苦口感不太好。

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