桃胶养生网-桃胶的功效和作用

网友咨询:扣子姐姐好,我这两天正在例假期,今天朋友正好来找我玩,并且给我带了一些网上买的雪燕桃胶皂角米,因为我平时的时候偶尔也会吃这个,看着真挺想吃,但听说它偏寒性,在来月经的时候不能吃,不知道是否真是如此,所以来咨询下你,麻烦帮解答下。
吃皂角米桃胶雪燕禁忌

先说说经期可不可以吃桃胶

经期是可以吃桃胶食品的,我们说女性经期不能乱吃东西,是因为一些寒性物质会引发不适,而雪燕桃胶皂角米性质都比较温和,本身不属于寒凉食物,并不会对女性月经有影响,并且对于身体还可以起到滋补作用,其中补血养颜是备受女性朋友欢迎与肯定的。

吃皂角米桃胶雪燕禁忌

1、孕妇不宜食用,桃胶有活血益气的作用,常用于产后不适症状,治产后下痢赤白,里急后重疞痛,怀孕期间食用不利于胎儿生长,严重者还可能会导致滑胎。

2、婴幼儿不宜食用,皂角米桃胶雪燕羹不易消化,婴幼儿生长发育尚未完全,食用后可能会造成肠胃不适。

3、在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物,雪燕中的蛋白质量较高,要少食酸性的食物,两种食物不可以同时吃,否则就会引发消化道不适应的症状。

4、经量多的女性不宜食用皂角米桃胶雪燕羹,因为桃胶有活血作用,可能会影响经期运行,使经量更多。

【皂角米桃胶雪燕做法】

材料:桃胶20g,皂角米10g,雪燕5g,冰糖18g,水适量。

步骤

1、分别称好桃胶、雪燕、皂角米,用冷水泡一晚上,泡发后把三个分别清洗干净里面的杂质。

2、锅内放入两饭碗水煮开,水开后放入皂角米,煮个五六分钟。

3、再加入桃胶一起煮十分钟,再加入冰糖,放入雪燕一起煮十分钟。

4、关火装入碗里,其实现在就可以吃了,但如果加入椰奶或者其它一些滋补品,口味会更好。

小贴士:女性在月经期间是可以适量吃雪燕皂角米桃胶羹的,不用过于担心,只要不吃太多,免得引发消化不良即可。

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