桃胶养生网-桃胶的功效和作用

网友提问:最近身体有点不舒服,有点胃病,小肚子经常疼,然后最近家里边一个朋友来看我,给带了一些桃胶,说吃这个挺好的,味道也不错,建议我试试。我这个人属于那种喜欢就多吃的人,担心桃胶吃多了不好,毕竟我胃有一些问题,我也是过敏体质,对一些毛毛的东西,反应比较大。桃胶是桃树上面弄下来的,不知道会不会过敏。麻烦扣子姐帮解答下。
桃胶吃多怎么样

对这位网友的问题,我分两部分回答,首先是吃的分量问题,之前在很多篇文章里面都有提到,桃胶属于胶质类保健品,是一种浅黄色的天然树脂,它的成分和阿拉伯树胶是一样的,虽然对这位网友的胃病有一定的作用,但不能吃多,吃多反而会加重胃部负担,难以消化,所以建议一周吃两次,分量也不要太多。

桃胶会过敏吗?

一般是不会引起过敏的,对于过敏体质来说,可以尝试着吃一点点,一切正常说明不会引起过敏。如果实在不放心,可以做个过敏原筛查,排除桃胶是过敏物质。

桃胶怎么吃?

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。桃胶虽然老少咸宜,但是孕妇和经期的美女们可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的女性朋友要记住,常吃桃胶可以排毒养颜哦。

养胃搭配—【桃胶小米南瓜粥 】

材料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒,桃胶10克。

做法

1、桃胶浸泡一晚后,将小米和大米、桃胶一起洗净,入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

小贴士:再好的东西,都不可贪多,桃胶也是。学着搭配各种食材做一道道桃胶美食是很幸福的一件事,比如我推荐最多的桃胶皂角米雪燕羹、桃胶牛奶等等,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,而且味道很不错,在家休闲时,可以自己尝试着做一做。

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