桃胶养生网-桃胶的功效和作用

桃胶目前是越来越受欢迎的一种保养产品,从目前一些大型商超开始上架销售就可以看出来,也从侧面说明了它的功效是不错的。通常我们认为它的功效仅仅是女性美容,实际不止,通过不同的食品搭配,人们发掘出了它更多的功效,那么吃桃胶的功效与作用有哪些呢?下面来看看具体介绍。
桃胶的功效与作用

桃胶的重要养分成分:半乳糖、鼠李糖、α - 葡萄糖醛酸等。有人说桃胶还含有动物胶原蛋白,这里有点吹嘘的成分,不是只要有美容功效就一定有胶原蛋白,虽然桃胶也是胶质产品,但与动物胶原蛋白差别很大,这个我在这篇《桃胶含胶原蛋白吗?》里也有过介绍。

桃胶的功效与作用:

1、桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛,有增强免疫力清除自由基的危害,抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

2、降脂养颜。桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。

3、桃胶可治疗糖尿病,有实验认为食桃胶能延缓肠道对糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同时,不但不增加胰岛素水平,而且可减少糖尿病患者胰岛素或口服降糖药的剂量。

4、桃胶在降血糖的同时,还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。

5、桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长,从而改善肠道菌群环境的作用。

6、治疗胃痛。桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。
皂角米桃胶雪燕

桃胶最佳搭配食用方法:皂角米桃胶雪燕

雪燕素有“植物燕窝”的赞誉,是因为其富含玻尿酸和胶原蛋白,玻尿酸姐妹们都知道的,是目前公认的最佳保湿成分,改善肌肤干燥,补给肌肤水分,而且打一针玻尿酸的价格也是比较昂贵的,所以雪燕有“植物燕窝”的美誉,也是当之无愧的,雪燕经典吃法是炖着吃,每周2-3次,保持肌肤水嫩。雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

皂角米是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效,其美容功效有待考证。

桃胶也有禁忌

首先妊妇不要吃桃胶,特别是怀孕初期,胎儿不稳定,而桃胶有活血功效,容易引起流产;

小孩不要吃,桃胶还有一定量的胶脂,小孩不容易消化;

产妇尽量别吃,容易引起恶露。

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