鼻炎按摩哪个部位有图

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印堂穴,迎香穴,合谷穴

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  • 访问 : 74588時间: 2017-09-08
  • 1.准备工作.首先用两手无名指沿鼻翼两侧按搓200次,直至鼻部有发烫的觉得.

    2.上迎香穴(鼻腔两边,法令纹上).用两手无名指按摩200次.上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等按摩完后感觉鼻部通了,再开展下边的流程.

    3.迎香穴(鼻翼两侧旁开一点).两手无名指按摩迎香穴200次,按摩的时候会有酸软感.  查看历史>>

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  • 1.揉印堂穴:用右手中指指肚按于印堂穴上,以无名指端按于右边攒竹穴(眼眉里侧端),以左手无名指端按于左边攒竹穴,三手指头另外沿反方向方位按揉一百下.

    2.点迎香:用两手无名指端侧边,另外按于双侧迎香穴,并点按各50下.

    3.揉素:用左手手心(劳宫穴),按在鼻头上(素穴),反方向方位揉50下,再用右手手心按鼻头顺时针揉50下.  查看历史>>

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  • 1.擦抹后背 用手在上背往返磨擦按揉,觉得到肌肤中频时为度. 之上按摩手法每日做1次,10次为一治疗过程.

    2.捏揉鼻子 用手指在鼻子两边由上而下不断捏揉鼻子五分钟,随后轻轻地点按迎香(法令纹中,平鼻头边缘圆心处)和上迎香(法令纹上方终点各)各1分钟.

    3.提拿肩周 用手抓捏颈后正中间的督脉人体穴位,及其后背后正中心线两边的人体穴位,由上而下,不断4-6次.再从头颈向两边肩膀做提拿姿势.重占提揉肩井穴(双手交叉式搭肩,中手指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟.  查看历史>>

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