最近老犯困是怎么回事

06-09
睡眠增多的原因包括生理性和病理性。 生理性:自发性睡眠剥夺,是最常见的生理性原因,且愈来愈常见,睡眠剥夺和思睡是由于生活方式、入睡习惯和觉醒时间不规律。正常的24小时

  睡眠增多的原因包括生理性和病理性。

  生理性:自发性睡眠剥夺,是最常见的生理性原因,且愈来愈常见,睡眠剥夺和思睡是由于生活方式、入睡习惯和觉醒时间不规律。正常的24小时生理节奏和内环境生理稳定性紊乱所致。手机,电脑等高科技的产品让人们夜间熬夜,导致的睡眠节律的改变。

  病理性:包括阻塞性睡眠呼吸暂停,是睡眠增多第二位最常见原因,是病理性思睡最常见的原因。发作性睡病,药物有关的睡眠过度,不宁腿综合症。全身的内科情况,如肝脏,呼吸系统的疾病,内分泌系统的疾病,心力衰竭,贫血等。包括神经元性的原因均可以引起病性睡眠增多。

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