蜂蜜水孕妇可以喝吗

06-03
产妇是可以喝蜂蜜水的,由于产后活动量少,出汗多,高营养饮食,可以减少胃肠蠕动,从而使大便干燥容易产生便秘,建议产妇早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以起到较好的通便作用。 同时

  产妇是可以喝蜂蜜水的,由于产后活动量少,出汗多,高营养饮食,可以减少胃肠蠕动,从而使大便干燥容易产生便秘,建议产妇早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以起到较好的通便作用。

  同时建议产妇在产后要适当下地活动,不要长期卧床休息,在室内做抖动,有助于促进肠道的蠕动,有效的改善便秘,长时多做提肛运动促进肛门部位的血液循环。

  同时,要保持和平的心态保持心情舒畅,养成良好的排便习惯,建议可以多使用一些高纤维素食物,同时可以增加一些体育活动对增进肠道功能促进排便均有一定作用。

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