空腹喝蜂蜜水有什么好处

05-26
止血 食用炖鱼胶可以止血,主要机理是因为炖鱼胶可以激活血小板,同时增强凝血因子的功能,食用之后可以显著地缩短出血时间,减少出血量,缩短凝血时间,同时提高纤维蛋白原的

  空腹喝蜂蜜具有一定的护肤,提高免疫力,促进消化,抗疲劳,改善睡眠,润肺止咳及润肠通便等作用,另外其富含多种酶类可以促进消化的作用。

  但是并不是每个人都是适合口服,因蜂蜜中含糖量很高,长期口服可以引起糖代谢紊乱,出现糖耐量异常,如果自己没有很好的糖代谢能力可以引起糖尿病的出现,另外可以导致蜂蜜依赖性的便秘情况出现,所以建议不要长期口服蜂蜜。

  另外口服期间一定要注意少吃辛辣、刺激的食物,少喝酒,多吃点水果、蔬菜,可以改善缓和。

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